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西東京市でバドミントンしてます。

2017-10-25から1日間の記事一覧

肘の痛みを改善する方法(我流)

サークルを立ち上げて以来、 ハードに練習をする機会が増え、 気付いたら肘に痛みを覚えるようになりました。 違和感を感じるようになってから半年前後が経ち、 痛みのある部近辺の骨の形も若干変形しだしてしまう次第... しばらく休養すれば良いのが最善…