主な練習内容・会費

常に同じメニューだと飽きてしまうので、

練習内容は流動的ではありますが、

基本は具体化しております。

以下に、

大まかなタイムスケジュールを記載しておこうと思います。

８：００～８：１５　コートの用意・掃除

ノンビリ少しずつ集合。

眠気覚ましにカーテンを閉めたり、

ホコリっぽい床モップがけします。

８：１５～９：００　ステップ・フットワークなど

体力向上に向けた、トレーニング系のメニューもあり、

結構キツイです。

この時間帯を避けて来るメンバーもいます。(笑)

９：００～９：４５　基礎打ち・パターン練習

フットワークをしっかり取り入れて打ってます。

パターン練習は相当キツイです。 

１０：００～１１：１５　ノック・ストローク系の練習

１１：１５～１２：４５　ゲーム

基本ダブルスとなるかと思いますが、

シングル好きが多いので

人数によってはシングルもします。

１２：４５～１３：００　掃除、打合せ、解散

基本１２：４５までゲームできるのですが、練習内容の

打合せや意見交換をしたいので、やや早めの終了とします。

８～１３時（５時間）で実質練習～ゲームしているのは

４時間をちょっと超える位です。

ガッツリ練習されたい方は８時～、

適度な運動をされたい方は１０時頃～参加されてます。

ガッツリ練習された時のダイエット効果は凄まじいです！
推定ですが、２，０００カロリーは軽く消費してます。

会費は一人５００円です。
（もう少し安く抑えられるのですが、お釣り・小銭の管理が面倒なので

５００円玉・千円札で済む設定にしました）