やはり足腰が大事!
昨晩は所属している保谷クラブの練習があり、
ウェンブレーよりコーチにお越し頂き、
指導を受けました。
課題は、
「フットワーク」
当サークルでも最も重視しているポイントなだけに、
聞く耳にも気合が入ります。
その内容は二点
1.バック(ラウンド)・真直ぐ、フォアのクリアに対する足さばき
2.ダブルス時、ロングサーブへの足さばき
詳細な練習内容は省きますが、
正解は一つでは無い
という事が良く理解できました。
これは、当サークルを指導してくれているコーチの方も常々仰ってる事ですが、
絶対にこうしなくてはダメ!
という事は無いようです。
ただ、様々な足さばきがある中、
共通している点は幾つかあるのかな
とも思いました。
初動は小さく・素早く、
最後は大きく、しっかりと踏みとどまる。
ここがポイントなんですね、きっと。
そして、その過程でサイドステップであったり、
クロスステップが有効になってくるんだなぁと思いました。
そして、練習終了の挨拶時にコーチから一言。
(意外に長かったので、超簡略化)
足腰を鍛錬し続ける事
これは、バドミントンだけでなく、
全てのスポーツ、
そして人生においても
すっごく重要な事であるんだと実感しました!
そして、
改めて当サークルを始めて良かったなぁ
と思う事ができた日でした^^