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西東京市でバドミントンしてます。

2018-02-07から1日間の記事一覧

肘の痛みを改善する方法 Part2(ラケットの見直し)

私の肘の痛みは未だ治って無い事を前提に 参考程度に読んで頂けると幸いです^^ また、痛みは特に冬場の方が増しやすいと 感じております。 これは単に、冬場の方が体の柔軟性が失われる事から 来ていると想定しております。 (私はお風呂の時間を長めにし…