サークルを立ち上げて以来、 ハードに練習をする機会が増え、 気付いたら肘に痛みを覚えるようになりました。 違和感を感じるようになってから半年前後が経ち、 痛みのある部近辺の骨の形も若干変形しだしてしまう次第．．． しばらく休養すれば良いのが最善…

ＴＲＩＣＫＳＴＥＲを起ち上げて以来、 定期的に参加頂いているメンバーが少しずつ レベルアップしている事に気付いたので、 一筆しておこうと思います。 当サークルは練習時間が５時間（正味４時間超）と長く、 各メニューを手抜きせずに取り組むとヘトヘト…

サークルを始めて、はや半年近くが経ちました。 当初は私が所属する、保谷クラブの３部メンバーを中心に こじんまり練習をしておりましたが、 最近このブログを見てくれた方の参加が増え、 定期的に参加してくれるようになった方が多くなり、 おかげ様で随分…